Kolagen rybi zyskuje popularność wśród osób, które chcą uzupełnić codzienną rutynę wsparciem od wewnątrz. Przy wyborze suplementu coraz częściej zwracamy uwagę na skład, pochodzenie surowców i dostępność badań. Szukamy formuł bez konserwantów, zawierających dobrze opisane składniki. Taką propozycją jest nowy suplement diety marki efime, Collagen Marine 10 000 mg, łączący hydrolizat kolagenu rybiego ECOllagen® z witaminami i składnikami mineralnymi. Konsumenci mogą poszukiwać informacji na temat tego, co tak naprawdę daje kolagen rybi, dlatego, w tym artykule chcemy przyjrzeć się bliżej zarówno samej formule, jak i wynikom badań.

 

Kolagen rybi na skórę: co pokazują badania kliniczne?

Działanie hydrolizatu kolagenu rybiego ECOllagen® oceniono w randomizowanym, kontrolowanym placebo badaniu klinicznym opublikowanym w Journal of Cosmetic Dermatology. Po 12 tygodniach uczestniczki przyjmujące kolagen oceniły korzystniej elastyczność, jędrność, nawilżenie i blask skóry oraz widoczność zmarszczek. Pomiary aparaturowe potwierdziły również zmniejszenie widoczności zmarszczek. Wyniki te dostarczają obiecujących danych dotyczących wpływu badanego kolagenu na wygląd skóry.

 

Jakość i pochodzenie składnika mają znaczenie

Przy wyborze kolagenu warto sprawdzić, jaki dokładnie surowiec zastosowano i czy można powiązać go z konkretnymi badaniami. Hydrolizat kolagenu rybiego ECOllagen® zawarty w Collagen Marine efime charakteryzuje się średnią masą cząsteczkową peptydów 1000–2000 Da. Zgodnie z informacjami producenta, pochodzi z hodowli certyfikowanych w systemie ASC i ma identyfikowalne pochodzenie. Informacje te pomagają ocenić charakterystykę oraz sposób pozyskiwania składnika. Przyglądając się suplementowi, dobrze więc uwzględnić zarówno wyniki badań, jak i rodzaj i ilość surowca w porcji dziennej, pełny skład oraz sposób stosowania. Dopiero razem dają one pełniejszy obraz wybranej formuły.

 

Kolagen rybi 10 000 mg z kompleksem witamin i minerałów

Collagen Marine 10 000 mg efime dostarcza 10 g hydrolizatu kolagenu rybiego ECOllagen® w jednej porcji, czyli dokładnie tyle ile zastosowano we wspomnianych wcześniej badaniach klinicznych. Formułę uzupełnia ekstrakt z amli dostarczający 160 mg witaminy C dla wsparcia prawidłowej produkcji kolagenu oraz kompleks witamin i składników mineralnych w trosce o skórę, włosy i paznokcie, w tym biotynę, cynk, selen, miedź, tiaminę i ryboflawinę czy witaminę B6, które posiadają stosowne oświadczenia zdrowotne. Dzięki temu, analizując skład suplementu efime, można osobno przyjrzeć się danym dotyczącym hydrolizatu i roli składników uzupełniających. To pozwala lepiej zrozumieć formułę i świadomie ocenić informacje przedstawione na opakowaniu.

 

Kolagen rybi do picia w wygodnej formie shota

Collagen Marine efime to gotowy shot do wypicia, dzięki czemu nie wymaga odmierzania ani rozpuszczania. Suplement ma smak ananasowo-pomarańczowy, bez rybiego posmaku a opakowanie zawiera 30 butelek odpowiadających 30 zalecanym porcjom dziennym. Ponadto, suplement ten nie zawiera konserwantów ani dodatku cukru. Wybierając kolagen rybi na skórę, warto połączyć ocenę składu z praktycznym pytaniem: czy jego forma pasuje do moich codziennych zwyczajów? Znajomość surowca, rzetelnie przedstawione badania i wygodny sposób stosowania pomagają podjąć przemyślaną decyzję.

--

Bibliografia

Evans M., Lewis E.D., Zakaria N., Pelipyagina T., Guthrie N. A randomized, triple-blind, placebo-controlled, parallel study to evaluate the efficacy of a freshwater marine collagen on skin wrinkles and elasticity. Journal of Cosmetic Dermatology. Publikacja online: 2020; wydanie: 2021;20:825–834. DOI: 10.1111/jocd.13676