Blog i porady

W ostatnich latach berberyna zyskała ogromne zainteresowanie środowisk naukowych, dietetyków oraz osób, które poszukują naturalnych metod wsparcia redukcji masy ciała.

Ashwagandha, czyli Withania somnifera, nie jest kolejnym chwilowym trendem wellness. To roślina, której historia sięga ponad trzech tysięcy lat, a jej korzeń stanowił podstawę ajurwedyjskiej farmakopei.

W ostatnich latach coraz częściej mówi się o tym, że zdrowie całego organizmu zaczyna się w jelitach. Naukowcy potwierdzają, że stan mikrobioty jelitowej, czyli zbiorowiska miliardów bakterii, wpływa na odporność, metabolizm, nastrój, a nawet procesy starzenia. Jednym z kluczowych związków produkowanych przez te…